SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] na złość rozładował przy pierwszym ruchu. Cały czas robię nacahwytem, myślę że jak za tydzień dam przechwyt to też będzie trochę lżej. Z innych ćwiczeń też jestem zadowolony, ale po samym martwym byłem już wykończony. Zbliżam się powoli do końca całego planu i cyklu. Na końcu sprawdzę maksy, pomierzę się dokładnie i na pewno powstawiam fotki.

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do samego cyklu to bedzie moj pierwszy i chce na spokojnie poleciec 250 raz na tydzien mysle tak z 8/10tyg znajomy mowil ze po takim lajtowym i krótkim cyklu nie trzeba nic brac na odblokowanie bo sam nie robi zadnych odblokow a juz kilka cyklow ma za soba no ale jakoś to do mnie nie przemawia i mysle ze nawet po takim cyklu warto cos wziąć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2022-01-30 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg raczej po takim cyklu nie bedzie potrzebne a po takim cyklu łykałbym clom pierwszy tydzień po 1 tabletce ed a drugi po tabsie ed2. Clom 2-3 dni po ostatnim strzale propa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-03-31 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie Napisz jak to nie kłopot co sądzisz o poniższej rozpisce czy to ma jakiś sens 1-5 metka 1-15 boldek 500mg Interesuje mnie czy potrzebny jest do takiego cyklu hcg i w którym momencie oraz clomid czy po metce czy na koniec cyklu po boldku. I teraz najważniejsze pytanko(DOTYCZY CYKLU GŁÓWNEGO DOPRACOWANEGO PRZEZ CIEBIE) czy twoim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-02-14 14:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam mega podatnosc na gino ,nie wiem jak mialbym tamox jesc podczas 24 tyg cyklu , ostatnio jadlem 2 miechy w 4 miesiecznym cyklu i bylo bardzo dobrze ale tabsa tamoxa to mozna by pewnie z calym cyklem jesc ?exe nie chce bo lysienie lapie ,bo na prolke przy trenie to cabaser wystarczy pewnie od 2 do 4 tabsow i po prolce .

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 19:39:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś środa 04.12.2013 DT Piąty trening w mikrocyklu 15 powtórzeń nowego cyklu HST, dziś 95% maksów. W.drodze na siłownię marsz 300m, bieg 1.4km 9.8km/h oraz.marsz 300m bez spinania, zaglądania na pulsometr czy endomondo. Martwy ciąg na prostych nogach 95kg 2x15 coraz.lepiej i łatwiej mimo obciążenia Podciąganie na maszynie ze wspomaganiem 2x15 [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek 27.12.2013 DT Drugi trening w mikrocyklu 5 powtórzeń nowego cyklu HST, dziś 80% maksów. W ramach rozgrzewki marsz 1.4km na siłownię, 5min biegu na bieżni 10km/h oraz wymachy i ćwiczenia na rotatory Martwy ciąg na prostych nogach 112kg 3x ciężar spoko ale gryf mały wąski 10kg niestety bez nacięć pośrodku tylko.na zewnątrz i ślizga się, [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Już gdzieś wcześniej wspomniałem, że ok 20tego wrzucę podsumowanie po całym cyklu HST. Będąc w Polsce utrzymałem aktywność na takim samym poziomie jak tutaj. Pilnowałem żarcia. Nie jadłem słodkiego prawie. I co? W Nowy Rok waga teściowej pokazała 109.1!!!! Ok, pokazuje nieco za dużo, ok kilograma, ale to i tak masakra jakas, bo drugi poranek [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po swojemu i szkoda kasy. A nie dlatego.że kasy mi szkoda ;) Wolałbym już nanszczytny cel oddać, np.wspomóc syna Ronina. Kerad -.miało być.20-tego stycznia po zakończeniu cyklu ale jak widać skończyłem.wcześniej. Pewnie jutro się wyrobię. Panie Janie - racja w tym jest, sam.czuję, że bez treningu zatracę wszelkie różnice, jakie ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 05.02.2014 DT Piąty trening mikrocyklu 15 powtórzeń drugiego z kolei cyklu HST. Dzisiaj 95% maksów.  W ramach rozgrzewki marszobieg 5minut na bieżni 10km/h oraz wymachy i ćwiczenia na rotatory.    Martwy ciąg na prostych nogach 110kg 2x15 Podciąganie z asystą 45kg 2x15 Wiosłowanie sztangą w opadzie 67.5kg 2x15 Wyciskanie na ławce prostej [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: okolo86 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:120 UDO: 66 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat w sumie obecnie 10miechow regularnie po 2letniej przerwie 6.DIETA BIALKO: okolo270 WEGLOWDANY: okolo250 TLUSZCZ: okolo 70 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren prop 50mg/eod przez 2miechy i ten ostatni nieudany prop meta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2009-01-23 00:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] je w takiej samej kolejności czy zmienić tak by najpierw wykonywać ćwiczenie z małym ciężarem (opad tułowia + uginanie) czy zostawić jak jest? 3. Od trzech dni (od początku cyklu na nitrobolonie II) miewam "rozwolnienie" (jak zwał tak zwał :D) i nie wiem czy to zbieg okoliczności czy to też efekt uboczny? Długo tak będzie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tych 17.5kg to robić je w takiej samej kolejności czy zmienić tak by najpierw wykonywać ćwiczenie z małym ciężarem (opad tułowia + uginanie) czy zostawić jak jest? 3. Od trzech dni (od początku cyklu na nitrobolonie II) miewam "rozwolnienie" (jak zwał tak zwał :D) i nie wiem czy to zbieg okoliczności czy to też efekt uboczny? Długo tak będzie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . I po ostanim zastrzyku testa ( w tym samym dniu bedzie również ostatni HCG ) czekam trzy dni i biorę clomid tak jak mówiłeś dobrze rozumiem ? A to drugie pytanie to chodziło mi po zakończonym cyklu testosteronu samego . Po jakim czasie od takiego cyklu( 30 zastrzyków czyli 60 dni + odblok ) mogl bym znowu zacząc tym razem samo winko ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2014-02-08 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli suma summarum lepiej podczas cyklu (pierwszego) skupić się na tym aby jednak ten bilans był nieco na plusie a o redukcji pomyśleć dopiero po tak? Czy 2g białka / kg podczas cyklu wystarczy?? Trochę wóz idzie tu przed koniem. To nie jest tak, że "jaki bilans kalorii powinien być na cyklu" tylko raczej po co Ci ten cykl? Jaki masz staż, cel? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2018-07-16 14:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli suma summarum lepiej podczas cyklu (pierwszego) skupić się na tym aby jednak ten bilans był nieco na plusie a o redukcji pomyśleć dopiero po tak? Czy 2g białka / kg podczas cyklu wystarczy?? Trochę wóz idzie tu przed koniem. To nie jest tak, że "jaki bilans kalorii powinien być na cyklu" tylko raczej po co Ci ten cykl? Jaki masz staż, cel? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2018-07-16 14:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostałem mocnej zgagi syfów i backpumpsów :) Musiałem skończyć na jednym opakowaniu bo o ile backpumpsy da się przeżyć to strach o wątrobę mnie zniechęcił do pociągnięcia cyklu dalej. Zaraz po Epistane wskoczyłem na Arimistane zeby utrzymac estrogen w normie i nie stracić zdobytej masy. Odblok nie był potrzebny, wszelkie osłonki przed, w [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warlord to narazie najlepsze co bralem. Jadlem to na koniec cyklu razem z enantatem. Po tych 100 kapsach poszlo mi z 15kg na lawce. Zero jakiegos zjazdu ani nic. Normalnie pct poszlo hcg ad 3 pct i atd . Po 6 tyg bylo good. Na bank wyprobuje ich kolejny produkt :)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 10:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto wogole probowac tych sarmow ostaryny i tym podobnych? Z tego co czytalem to wiekszosc to pewnie efekty mega dopietej diety na cyklu bo ludzie robia na tym po 2kg. Warto...ale wymieniłes ten najsłabszy %-) jak chcesz to wez RAD ,dobre opinie zbiera na masę ,sam dam po mecie...

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew libido zacznie kuleć, albo od jakiegoś 4-5 tyg. Gdzieś przeczytałem, że samo Epi dobrze na siłę idzie, a ze stanodrolem już nie za bardzo. Druga sprawa to Clenbuterol, bo celem cyklu jest redukcja/ ostatni szlif. Standardowo 2on/2off czy troszkę dłużej z zyrtec, bo ketotifenu nie mam, a zyrtec w końcu też działa na receptory H1. Ktoś coś?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 12:53:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)